Jsou lidé, kteří zvyšují svůj příjem vitamínů v naději, že si vybudují imunitu natolik, že v horším případě budou žertovat proti koronaviru?


Odpověď 1:

Jsou lidé, kteří zvyšují svůj příjem vitamínů v naději, že si vybudují imunitu natolik, že v horším případě budou žertovat proti koronaviru?

V současné době nemáme žádné důkazy, ani žádné vzdálené důvody věřit, že užívání vitaminových doplňků pomáhá odvrátit virové infekce jakéhokoli druhu. To jasně ukázalo, že užívání těchto doplňků (v doporučených dávkách) neubližuje a svědčí o osobní opatrnosti a dohledu. Takoví lidé častěji praktikují sociální distancování a efektivní a časté mytí rukou. Tito dva jsou obecně považováni za nejdůležitější způsoby profylaxe.

Sečteno a podtrženo: Ano. Ale přinejmenším něco dělají a pravděpodobně upravují další životní styl tak, aby odpovídal.


Odpověď 2:

Jen slepé brát vitamíny nebo minerály není nejlepší způsob.

Vědci samozřejmě znovu a znovu prokázali, že imunita vyžaduje různé vitamíny a minerály, a pro mnoho lidí je jejich doplňování cestou, jak je získat.

Pokud se však lidé ve skutečnosti neučí o realitě, nebudou si opravdu pomáhat neuvěřitelně mnoho, protože pro začátečníky nestačí všechny multivitaminy.

A za druhé, lidé mohou předávkovat různými věcmi a způsobit více škody než užitku.

Takže pokud lidé jen berou mega dávky a „zvyšují svůj příjem vitamínů jako blázen“ v naději, že zvýší svou imunitu, a ve skutečnosti neovědou vědu, aby se naučili správné dávky atd., Pak je tu velký prvek iluze v tom, co dělají.

Všechno, co děláte „jako blázen“, je téměř vždy špatné, protože klíč má pouze logika - nikdy se nezlobí.

Například lidé mohou skutečně získat dobrý stupeň síly imunitního systému konzumací minerálního selenu; požadavek je obvykle kolem 50 mcg za den.

Přesto, pokud někdo překročí tuto částku, může ublížit. Podle mého vzpomínání, pokud člověk překročí 200 mcg selenu za den, způsobí mu škodu, místo aby získal užitek.

Stejně tak, pokud si člověk vezme „nějakou starou pilulku“ a ve skutečnosti tento minerál dokonce ani neobsahuje, nebude těžit z doby jeho účinku.

A samozřejmě, pokud lidé prostě berou „vybledlé“ věci, pak je to úplná ztráta času.

Ale pokud se lidé budou vzdělávat s trochou výzkumu, pak si mohou skutečně udělat rozumná rozhodnutí, která pomohou vybudovat sílu jejich imunitního systému.

A vstupné za dobrou cenu

Google Scholar

je vždy zdarma.


Odpověď 3:

Krátká odpověď: ano. Delší odpověď: pokud nemáte skutečně nedostatek, brát peníze navíc je plýtvání penězi. Přebytečné ve vodě rozpustné sloučeniny se jednoduše vyloupnou; rychle rozpustné sloučeniny se koncentrují v játrech a v tělesném tuku a mohou nakonec způsobit problémy, pokud je zdaněna v (velkých) nadměrných částkách. Pro většinu lidí je to jen prostředek k produkci velmi drahé moči.


Odpověď 4:

Existuje studie o 24 gramech intravinálního vitamínu C odvádějícího koronavirus.

Infuze vitamínu C pro léčbu těžké 2019-nCoV infikované pneumonie - Fulltextové zobrazení - ClinicalTrials.gov

Na základě mého výzkumu budou tyto doplňky chránit většinu lidí před virem posílením imunitního systému.

  • Infuze s vysokou dávkou vitamínu C
  • Koloidní stříbro
  • Echinacea
  • Beta 1, 3 Glucan
  • Kolostrum
  • Oregano doplněk
  • Houbová houba